Pilates & yoga · Bordeaux
Pilates, yoga et bien-être à Bordeaux
Chêne & Coton vous accueille à Bordeaux pour des cours de Pilates et de yoga en petits groupes : la force et l’ancrage du chêne, la douceur du coton, pour un corps plus libre et un esprit apaisé.
Pilates · Yoga · Bordeaux
Les cours
Ancrer le corps, apaiser l’esprit
Quatre façons de bouger en conscience, à choisir selon vos envies.
Pilates
Renforcement profond, posture et gainage, avec des consignes précises pour progresser sereinement.
Hatha yoga
Postures, respiration et relaxation pour assouplir le corps et calmer le mental.
Étirements & mobilité
Un cours doux pour délier les tensions du dos, des hanches et des épaules.
Ateliers bien-être
Des ateliers ponctuels autour de la respiration, de la détente et du rythme des saisons.
Cours à visée de bien-être et de remise en forme. Planning et tarifs à compléter.
À propos
La force du chêne, la douceur du coton
Chêne & Coton, c’est l’équilibre que cherche Ophélie dans chacun de ses cours : solidité et souplesse, effort et relâchement. Un studio à taille humaine à Bordeaux, pour pratiquer en confiance, quel que soit votre niveau.
Taille humaine
Des groupes réduits et un suivi personnalisé.
Équilibre
Renforcement et douceur dans chaque séance.
Tous niveaux
Des variantes pour chacun, débutant ou confirmé.
Avis clients
Elles et ils pratiquent chez nous
⚠︎ Exemples d’avis fictifs – à remplacer par de vrais avis clients
« Le mélange Pilates et yoga est parfait, je me sens plus forte et plus souple. »
Élève A. – exemple
« Des cours soignés dans une ambiance très douce, j’adore. »
Élève B. – exemple
« Ophélie corrige chaque posture avec bienveillance, on progresse vite. »
Élève C. – exemple
Infos pratiques
Infos & réservation
Chêne & Coton vous accueille à Bordeaux (Gironde), quartier sud.
- Adresse
- 90 rue de Cauderes, 33800 Bordeaux
- Horaires
- À compléter par l’établissement
- Téléphone
- À compléter par l’établissement
- Réservation en ligne
- Module de prise de rendez-vous intégrable (Planity, Booksy, Google Agenda…)
Ce site vous plaît ?
Cette maquette a été imaginée pour Chêne & Coton. Identité, textes et design peuvent être adaptés, puis le site mis en ligne sur votre propre nom de domaine.
Pour Chêne & Coton
Ce site peut être le vôtre
Cette maquette a été imaginée pour Chêne & Coton par AJ Conception. Commandez en ligne en 2 minutes : AJ Conception adapte le site avec vous et il est en ligne sous 7 jours.
Essentiel
Votre site en ligne, vite et bien
590 €
puis 19 € par mois
- Le site de la maquette, personnalisé (vos textes, photos, horaires)
- Une page complète, pensée pour le mobile
- Nom de domaine, hébergement et sécurité inclus
- Fiche Google de votre établissement
- Mise en ligne sous 7 jours
- 1 série de retouches
- La plus choisie
Signature
Une identité complète et un site qui attire
890 €
puis 29 € par mois
- Tout l’Essentiel
- Logo, déclinaisons et charte graphique (fichiers HD)
- Site jusqu’à 5 pages + mentions légales
- Bouton de réservation en ligne (Planity, Google Agenda…)
- Référencement local optimisé
- 2 séries de retouches
Sérénité
On s’occupe de tout, vous vous concentrez sur vos clients
1 290 €
puis 49 € par mois
- Tout Signature
- Rédaction de tous les textes
- Espace d’administration pour modifier votre contenu
- Suivi des statistiques chaque mois
- Modèles pour vos réseaux sociaux
- Cartes de visite prêtes à imprimer
Options à ajouter lors de la commande : espace d’administration (29 €/mois), suivi des statistiques (15 €/mois), cartes de visite prêtes à imprimer (39 €), pack réseaux sociaux (59 €), version anglaise du site (89 €). Formule Signature sans apport : 67 €/mois pendant 24 mois. Paiement en ligne sécurisé par Mollie. La mensualité démarre un mois après la commande. Prix nets. TVA non applicable, art. 293 B du CGI.